SMALL GROUP CLASSES
Find the Right One for You
Divertidas, emocionantes, atractivas y gratificantes: por eso son conocidas nuestras clases. Es donde construyes camaradería y nuevas amistades con personas que tienen objetivos, pasiones y entusiasmo similares. Obtenga los beneficios adicionales del entrenamiento personal en un entorno de grupo pequeño a una fracción del costo del entrenamiento 1 a 1. Todas las clases tienen una duración de 50 minutos. ¡Muévase y regístrese para una clase hoy! ​Encuentra el horario aqui.
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¿Qué debes llevar a clase?
Botella de agua, toalla de mano, tapete de yoga
Fun, exciting, engaging, and rewarding—that’s what our classes are known for. It’s where you build camaraderie and new friendships with people who have similar goals, passions and enthusiasm. Get the added benefits of personal training in a small group setting at the fraction of the cost of 1-on-1 training. All classes are 50 minutes long. Get moving and sign up for a class today! Find the schedule here.
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What should you bring to class?
Water bottle, hand towel, yoga mat
CARDIO PLAYGROUND
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¡Es hora de jugar! Únase a nosotros para esta clase súper divertida y disfrute entrenando su camino hacia un cuerpo y una mente saludables. Cada clase es diferente, pero espera de todo, desde HIIT hasta entrenamiento de resistencia. Nuestra fusión única de actividad física y diversión hará que su corazón lata rápidamente. Entre sus muchos beneficios, participar ayuda a mejorar la coordinación, el tiempo de reacción y la memoria. ¡Todos los niveles son bienvenidos! Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
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It's time to PLAY! Join us for this super fun class and enjoy training your way to a healthy body and mind. Each class is different but expect everything from HIIT to endurance training. Our unique fusion of fitness and fun will have your heart pumping in no time. Among its many benefits, participating helps improve coordination, reaction time, and memory. All levels welcome! Book now, and treat yourself today — you deserve it!
Service Name
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HIIT
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¡Es hora de QUEMAR CALORÍAS! Esta clase seguramente se convertirá en tu próxima obsesión. Trabajaremos todo el cuerpo con una mezcla de cardio, fuerza, equilibrio y flexibilidad. ¡Únete a la diversión! ¡No te arrepentirás! Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
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It's time to TORCH CALORIES! This class is sure to become your next obsession. We’ll be working the whole body with a mix of cardio, strength, balance, and flexibility. Join the fun! You won’t regret it! Book now, and treat yourself today — you deserve it!
PURE STRENGTH
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¡Es hora de DESTRUIR! Únase a nosotros para esta clase y desarrolle la fuerza para un cuerpo y una mente saludables. Nuestras técnicas divertidas y efectivas le darán una base sólida desde la cual puede hacer la transición a etapas más avanzadas de levantamiento de pesas. ¡En esta clase aprenderás a levantar algo pesado! Modificación para adaptarse a una variedad de dificultades, desde principiante hasta avanzado. Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
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It's time to SHRED! Join us for this class and build strength for a healthy body and mind. Our fun and effective techniques will give you a solid foundation from which you can transition into more advanced stages of weightlifting. In this class you will learn how to lift something heavy! Modification to suit a range of difficulties, from beginner to advanced. Book now, and treat yourself today — you deserve it!
Service Name
FLEX
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¡Es hora de FLEXIÓN! Únase a nosotros para esta clase de empoderamiento en la que tonificará sus músculos y sentirá el ardor. Trabajaremos para ganar definición en todos tus músculos. ¡Todos los niveles son bienvenidos! Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
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It's time to FLEX! Join us for this empowering class where you will be toning your muscles and feeling the burn. We'll be working on gaining definition in all of your muscles. All levels welcome! Book now, and treat yourself today — you deserve it!
BALANCE
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¡Es hora del EQUILIBRIO! Únase a nosotros para esta clase y obtenga un poco de equilibrio en su vida. Esta es una clase de ritmo un poco más lento para darle la oportunidad de reducir la velocidad y realmente trabajar en la forma y la técnica y darle un pequeño descanso de todos sus duros entrenamientos. Es una combinación de cardio, fuerza, equilibrio y flexibilidad. ¡Espere que su núcleo esté trabajando duro! Todos los niveles son bienvenidos. Reserve ahora y disfrute hoy mismo, ¡se lo merece!
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It's time for BALANCE! Join us for this class and gain some balance in your life. This is a slightly slower paced class to give you a chance to slow down and really work on form and technique and give you a little break from all your hard workouts. It's a combo of cardio, strength, balance, and flexibility. Expect your core to be working hard! All levels welcome. Book now, and treat yourself today — you deserve it!